Beberapa dari penelitian mengatakan bahwa ekstrak dari kulit salak akan memiliki sifat anti inflamasi.
Senyawa-senyawa yang terkandung du dalam kulit salak akan dapat membantu dalam mengurangi peradangan dibdalam tubuh yang akan berperan dalam pencegahan penyakit inflamasi seperti arthritis hingga penyakit radang usus.
Cara Mengkonsumsi Kulit buah Salak
Meskipun kulit buah salak memiliki berbagai macam manfaat, akan tetapi cara mengkonsumsi kulit salak tidaklah mudah karena kulit salak memiliki teksturnya yang kasar juga keras.
Salah satu cara yang dapat dilakukan kalian untuk mengkonsumsi kulit salak ialah dengan cara membuat infus air kulit salak.
BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat dari Kulit Manggis untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Temukan, Berbagai Manfaat Dari Buah Salak Rebus Untuk Kesehatan Tubuh Kita
Caranya, kalian cukup merebus kulit buah salak yang telah di bersihkan ke dalam air yang mendidih selama beberapa menit, lalu saring airnya, kemudian air rebusan kulit salak dapat di minum sebagai teh.
Infus kulit salak ini telah diketahui juga memiliki sifat antioksidan dan sifat anti inflamasi yang akan dapat bermanfaat bagi kesehatan.
Selain itu juga, kalia juga dapat mencampurkan kulit salak yang sudah digiling atau dihaluskan ke dalam jus buah.
Hal ini akan menambahkan kandungan serat serta nutrisi dari kulit salak ke dalam minuman.
Pastikanlah untuk mencuci kulit salak terlebih dahulu dengan baik sebelum kalian mengkonsumsinya agar terhindar dari bahan kimia atau pestisida yang berbahaya untuk kesehatan tubuh.
Jika kamu memiliki alergi atau sensitivitas terhadap kulit salak, maka ada baiknya hindari mengkonsumsi olahan kulit salak dan konsultasikanlah terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengkonsumsi kulit salak.
Demikianlah beberapa manfaat dari kulit salak yang dapat kita peroleh untuk kesehatan tubuh apabila kita mengkonsumsinya secara teratur dan dalam jumlah yang wajar . (*o*)