Ruku-ruku juga mengandung senyawa adaptogenik seperti rosmarinic acid yang akan membantu tubuh beradaptasi dengan stres serta dapat meningkatkan mood.
6. Dapat Mengendalikan Kadar Kolesterol
Daun ruku-ruku juga dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta dapat juga membantu dalam meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga akan dapat menjaga kesehatan pada jantung.
Kandungan serat yang terdapat di dalam daun ruku-ruku juga akan membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
BACA JUGA:Sering Dijadikan Sebagai Lalapan, Ternyata Kubis Juga Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh.
7. Dapat Menangani Luka serta Melawan Infeksi
Sifat antibakteri dan sifat anti inflamasi yang terdapat pada daun ruku-ruku dapat membantu untuk mempercepat penyembuhan pada luka serta dapat juga mencegah infeksi.
Daun ruku-ruku juga dapat langsung dioleskan pada luka secara langsung maupun diolah menjadi makanan untuk dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh secara keseluruhan.
8. Dapat Mengikis Peradangan
BACA JUGA:11 Manfaat Biji Semangka Bagi Kesehatan Tubuh, Sayang Banget Kalau Langsung Dibuang
Daun ruku-ruku juga memiliki sifat anti inflamasi yang berfungsi untuk meredakan peradangan sendi, meredakan nyeri otot, serta meredakan gejala penyakit autoimun lainnya.
Daun ruku-ruku juga mengandung senyawa seperti asam rosmarinic dan senyawa eugenol yang akan berfungsi untuk meredakan peradangan serta dapat mengurangi rasa sakit. (*o*)