Lapisan putih tipis di lidah merupakan hal yang normal. Namun, jika bercak putih di lidah menyebar ke bagian lain di mulut, hal ini bisa mengindikasikan sejumlah kondisi kesehatan, seperti infeksi jamur, diabetes, atau kanker mulut.
5. Merah
Akibat kekurangan vitamin B kompleks, warna lidah menjadi merah. Maka dari itu, warna merah yang terdapat pada lidah bisa timbul dikarenakan kondisi kesehatan atau penyakit tertentu seperti penyakit Kawasaki, demam berdarah atau eksim.
BACA JUGA:Wajib Tau, Bagi Para Perokok ! Ini Bahaya Rokok Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Gelombang Tinggi Nelayan Berhenti Melaut
Sekarang Anda tahu berbagai warna lidah normal yang menunjukkan kesehatan Anda. Oleh karena itu, agar lidah tetap sehat, Anda harus menjalani pola hidup bersih. Salah satunya adalah menyikat gigi minimal dua kali sehari. Setelah menyikat gigi, jangan lupa untuk membersihkan lidah dengan sikat gigi atau pembersih lidah.
Selain itu, hindari merokok dan minum kopi. Sebaliknya, perbanyak asupan makanan bergizi, termasuk sayur-sayuran, buah-buahan, daging, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Selain itu jangan lupa minum air putih agar terhindar dari mulut kering dan lidah sakit.
Jika Anda mengalami perubahan warna lidah dan sariawan pada mulut atau lidah, kesulitan berbicara, kesulitan menelan dan gusi di lidah tidak kunjung sembuh selama lebih dari 2 minggu, sebaiknya segera periksakan ke dokter.