Oleh karena itu, teh bebas gula merupakan minuman yang sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Antioksidan dalam teh tanpa pemanis dapat melindungi sel jantung dari kerusakan serta dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Jadi jika anda, konsumsi teh tanpa pemanis secara teratur akan membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan jantung.
3. Sebagai anti Kanker;
Teh tanpa pemanis mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas penyebab kanker.
BACA JUGA:Wanita Wajib Coba ! Ini Manfaat Konsumsi Teh Telur Bagi Kesehatan Wanita
BACA JUGA:Jangan Sampai Rutin Setiap Hari ! Ini Bahaya Konsumsi Es Teh Jika Rutin Setiap Hari Bagi Kesehatan
Selain itu, banyak penelitian menunjukkan bahwa teh tanpa pemanis dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Misalnya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal "Cancer Research" menemukan bahwa flavonoid dalam teh tanpa rasa dapat menghambat pertumbuhan sel kanker paru-paru.
Studi lain yang diterbitkan dalam "The American Journal of Clinical Nutrition" menemukan bahwa konsumsi teh tanpa pemanis secara teratur mengurangi risiko kanker prostat.
Oleh karena itu, teh bebas gula merupakan minuman yang sangat efektif mencegah penyakit kanker. Antioksidan dalam teh tanpa pemanis dapat melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
BACA JUGA:Jangan Buru-buru Dibuang, Ternyata Ampas Teh Banyak Manfaat Untuk Kecantikan Dan Tanaman.
BACA JUGA:Banyak Yang Gak Tau!! Ternyata Ini 7 Efek Samping Minum Teh di Malam Hari
Oleh karena itu, konsumsi teh tanpa pemanis secara teratur akan membantu mengurangi risiko kanker dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
4. Dapat menjaga berat badan;
Berat badan merupakan faktor penting dalam kesehatan secara umum.
Kelebihan berat badan dan obesitas meningkatkan risiko penyakit seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan beberapa jenis kanker.