3. Gerakan mengisap rokok memicu munculnya garis di sekitar bibir
Merokok menyebabkan kerutan di sekitar mulut melalui dua cara.
Pertama, ketika Anda merokok, Anda menggunakan otot-otot tertentu di sekitar bibir Anda, yang menyebabkan kerutan dinamis yang tidak dimiliki oleh bukan perokok.
Kedua, merokok menyebabkan kulit kehilangan elastisitas. Semua faktor ini bisa segera menimbulkan garis di sekitar bibir.
BACA JUGA:Temukan Berbagai Khasiat Mengkonsumsi Undur-undur Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Selain Manis Ternyata Buah Rambutan Menyimpan Banyak Manfaat Untuk Tubuh
4. Perawatan kulit untuk mengurangi efek rokok
Berhenti merokok memberikan dampak positif bagi kesehatan kulit. Namun, Anda harus mengambil langkah-langkah ekstra berikut untuk memperbaiki kondisi kulit Anda:
- Makan makanan seimbang
Makanan kaya vitamin dan mineral dapat membantu memperbaiki, memperkuat dan melindungi kulit Anda.
Minum banyak air dan meminimalkan konsumsi alkohol dan kafein juga dapat membantu kulit Anda mempertahankan kelembapan dan tetap sehat.
- Berolahraga yang cukup
BACA JUGA:Bukan Airnya Saja Yang Bermanfaat! Ternyata Biji Jeruk Bermanfaat Bagi Kesehatan. Ini Faktanya
Olahraga teratur dengan intensitas sedang meningkatkan sirkulasi darah dan produksi antioksidan alami tubuh yang membantu melindungi semua sel, termasuk sel kulit.
- Tidur nyenyak dan cukup