4. Vitamin C
Menurut penelitian, memperbanyak konsumsi vitamin C berguna untuk melindungi risiko infeksi saluran kemih.
BACA JUGA:Dukungan PDI Perjuangan Mengerucut, Ini Pesan Tri Rismaharini
BACA JUGA:Helmi-Mi'an Bekerja Untuk Rakyat
Selain meningkatkan kekebalan tubuh, vitamin C dipercaya dapat membuat urin menjadi lebih asam sehingga membunuh bakteri penyebab infeksi.
Vitamin C dapat dikonsumsi dengan mengonsumsi makanan yang mengandung sumber vitamin C, seperti jambu biji, pepaya, jeruk, lemon, stroberi, brokoli, dan paprika. Tak hanya itu, vitamin C juga bisa Anda dapatkan melalui suplemen.
5. Probiotik
Probiotik adalah sekelompok bakteri baik yang membantu melindungi dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Selain itu, konsumsi probiotik secara rutin juga dapat membantu menjaga flora normal pada vagina, uretra, dan kandung kemih.
BACA JUGA:Hadapi Ancaman Kemarau, Maksimalkan Fasilitas Sumber Air Bersih Dana Desa
BACA JUGA:Induk Ikan di BBI Bakal Diremajakan
Menurut penelitian, probiotik yang mengandung bakteri Lactobacillus bermanfaat mencegah pertumbuhan bakteri penyebab infeksi saluran kemih, terutama pada wanita.
Probiotik dapat diperoleh dengan mengonsumsi makanan atau produk fermentasi seperti yogurt, tempe, kimchi, kombucha, dan kefir.
Nah, itulah beberapa obat alami anyang-anyangan yang dapat kalian coba untuk mengatasinya.
Jika obat alami anyang-anyangan di atas tidak membantu meringankan penyakit Anda, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan, termasuk resep obat anyang-anyangan yang sesuai.
BACA JUGA:Mukomuko Kembangkan Tanaman Bawang Merah