Dengan mengonsumsi buah pisang, kebutuhan kalium dapat terpenuhi dengan baik sehingga meningkatkan kesehatan ginjal.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Bukan Sekedar Ikan Biasa ! Ini Sederet Khasiat Dari Ikan Patin
BACA JUGA:Tidak Perlu Tunggu Hingga Rusak ! Ini Waktu Ideal Untuk Mengganti Sikat Gigi
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda bisa mengonsumsi pisang secara langsung, membuat jus atau membuat camilan seperti pisang goreng.
2. Untuk menurunkan berat badan
Batang pisang banyak mengandung serat.
Berkat kandungan serat yang tinggi ini, para ibu bisa memanfaatkannya sebagai makanan diet atau untuk menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Segar, Ternyata Minum Air Tebu Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Kita
Jika Anda mengonsumsi makanan kaya serat, pasti Anda akan merasa kenyang lebih lama.
Selain kaya serat, rebung pisang juga tinggi protein dan rendah lemak. Tentu saja bahan-bahan tersebut sangat bagus untuk ibu-ibu yang sedang diet.
Kandungan batang pisang dapat membantu pelepasan gula dan lemak pada sel-sel tubuh manusia.
3. Menstabilkan kadar gula darah Manfaat daun pisang lainnya adalah membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh.
BACA JUGA:Mau Memiliki Rambut Tetap Lembut Dan Berkilau ! Ini 10 Cara Merawat Rambut Dengan Mudah
BACA JUGA:Anda Pelupa, Ini Beberapa Rekomendasi Makanan Yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat.
Batang pisang memiliki kandungan glikemik yang rendah sehingga membantu menghindari lonjakan gula darah berlebihan saat dikonsumsi.