2. Mengencangkan otot wajah
Tak hanya menguatkan rahang, kebiasaan mengunyah yang manis-manis juga dipercaya bisa membantu mengencangkan otot wajah.
BACA JUGA:Jangan Biasakan ! Ini Bahaya Makan Malam, Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Golkar Tetapkan Berpasangan, Rohidin-Meriani ke DPP PKS
Meski begitu, bukan berarti mengunyah permen karet bisa langsung membuat wajah semakin tirus. Pasalnya, bentuk wajah biasanya dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti faktor genetik dan berat badan.
3. Mencegah Gigi Berlubang
Salah satu manfaat utama mengunyah permen karet adalah merangsang produksi air liur.
Air liur membersihkan makanan dari sela-sela gigi, menetralkan asam yang dihasilkan bakteri dan membawa antibodi untuk melawan bakteri penyebab gigi berlubang.
Anda bisa mendapatkan manfaat ini dengan mengunyah permen karet tanpa gula selama 20 menit setiap hari.
BACA JUGA:Rehabilitasi Pesisir Pantai, HK Tanam 2.000 Bibit Mangrove
BACA JUGA:Tata Pantai Panjang, Pembangunan Auning Pedagang Mulai Dikerjakan
Bisa juga memilih permen karet dengan berbagai pemanis buatan yang aman untuk gigi, seperti aspartam, xylitol, sorbitol atau mannitol.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Mengunyah permen karet juga dapat membantu mengurangi rasa lapar dan mengontrol nafsu makan dengan lebih baik, serta mengurangi keinginan untuk makan atau makan berlebihan. Hal ini membuat permen karet bermanfaat untuk mengontrol atau menurunkan berat badan.
Namun, Anda tidak bisa hanya mengandalkan permen karet untuk mencapai berat badan ideal. Anda juga sebaiknya melakukan hal lain, seperti menjaga pola makan sehat, minum air putih yang cukup, dan rutin berolahraga.
5. Mampu Mengatasi Bau Mulut