4. Pola makan:
• Makan makanan yang kaya antioksidan, vitamin A, C, dan E. Kurangi jumlah makanan berlemak, berlemak, dan manis.
• Perbanyak asupan sayur, buah, dan air.
BACA JUGA:Ternak Berkeliaran di Area KTM Lagita Bakal Disanksi Sesuai Perda
BACA JUGA:Soal Judi Online, Ini Warning Tegas Kapolsek Ketahun
5. Hindari stres:
Stres dapat memicu timbulnya jerawat. Terlibat secara teratur dalam aktivitas santai seperti meditasi, yoga, atau olahraga.
6. Menggunakan kompres dingin:
Hal ini karena dengan menggunakan kompres terutama yang dingin itu, dipercaya mampu mengatasi gejala pembengkakan, serta warna merah di jerawat yang anda alami.
7. Jaga kebersihan alat dan benda yang menyentuh wajah:
• Ganti bantal dan handuk secara berkala.
• Hindari menyentuh wajah Anda dengan tangan kotor