Untuk itu, kopi sangat baik dikonsumsi bagi mereka yang sedang menjalani program diet.
5. Dapat membantu mengurangi stres;
Ternyata dengan minum kopi juga dapat menurunkan tingkat stres bagi seseorang.
Hal ini disebabkan, dengan adanya kandungan kafein didalamnya yang mampu merangsang beberapa produksi hormon, seperti;
BACA JUGA:Pecinta Kopi Wajib Tau, 5 Tips Menyimpan Kopi Supaya Aroma Segarnya Bertahan Lama
BACA JUGA:5 Jenis Kopi Ini, Bikin Produktif dan Pulihkan Semangat Kerja
- hormon dopamin
- hormon non adrenalin
- hormon serotonin
Sehingga akan mengurangi gejala stres yang berlebihan.
Selain itu, sebagaimana dari hasil beberapa penelitian menunjukkan bahwa dengan minum kopi rutin setiap hari maka dipercaya mampu mengurangi risiko terkena depresi.
BACA JUGA:Biar Pahit, Ternyata Minum Kopi Hitam Tanpa Gula Bagus Buat Kesehatan. Simak Manfaatnya!
BACA JUGA:JANGAN Dibuang, Ini 5 Manfaat Ampas Kopi Untuk Perawatan Wajah
6. Dapat membantu dalam menurunkan risiko terkena kanker;
Diketahui, sebagaimana dari hasil beberapa penelitian mengungkapkan.
Bahwa dengan rutin minum kopi maka mampu mencegah diserang dari beberapa jenis kanker, seperti;