Itulah penjelasan dari dr Zaidul Akbar tentang waktu tidur yang baik bagi kesehatan tubuh, serta dapat merontokkan lemak di dalam tubuh yang dapat anda lakukan. (*)
Tags : #waktu tidur menurut nabi muhammad
#waktu tidur
#tidur malam
#tidur
#rekomendasi waktu tepat untuk tidur
#aktivitas tidur malam
Kategori :
Terkait
Senin 16 Dec 2024 - 18:18 WIB
Ketahui Bahaya Lampu Saat Tidur Bagi Kesehatan, Yang Perlu Diwaspadai
Sabtu 14 Dec 2024 - 16:50 WIB
Yuk Simak! Ternyata Ada Lho Strategi - Strategi Meningkatkan Kualitas Tidur dari Berbagai Belahan Dunia
Sabtu 14 Dec 2024 - 14:28 WIB
Mengulik Trend Sleepmaxxing, Benarkah Bisa Bantu Tidur Berkualitas? Begini Faktanya Menurut Para Ahli!
Senin 25 Nov 2024 - 17:13 WIB
Sering Merasa Ngantuk Setelah Berolahraga, Wajar Gak Si? Berikut Penjelasannya!
Minggu 03 Nov 2024 - 11:20 WIB
Tips Gampang Bangun di Pagi Hari dengan Keadaan Bugar
Terpopuler
Minggu 22 Dec 2024 - 14:53 WIB
Unggah Data Non ASN ke BKN Sudah Berakhir, Honorer jadi PPPK?
Minggu 22 Dec 2024 - 21:12 WIB
Pelantikan! Ini Hasil Tiga Besar Lelang Jabatan
Minggu 22 Dec 2024 - 22:27 WIB
Kades 5 Desa Penyangga Agricinal Bakal Diperiksa, Polisi Panggil Puluhan Warga
Minggu 22 Dec 2024 - 21:07 WIB
Diaudit BPKP, Perusakan Aset oleh PT PMN, Negara Rugi Hampir 1 Milyar
Minggu 22 Dec 2024 - 20:50 WIB
Muncul Jejak Mirip Harimau di Jalan Kebun Sawit
Terkini
Senin 23 Dec 2024 - 09:21 WIB
7 Buah yang Cocok Dikonsumsi Saat Perut Kosong
Senin 23 Dec 2024 - 08:55 WIB
Pengguna Earphone Wajib Tahu! Berikut Tanda-Tanda Gejala Gangguan Pendengaran Ringan!
Senin 23 Dec 2024 - 08:05 WIB
5 Manfaat Diet Gula untuk Tubuh yang Wajib Kamu Tau!
Senin 23 Dec 2024 - 07:30 WIB
Mengejutkan! Ternyata Jeruk Nipis Punya Banyak Manfaat Tak Terduga, Salah Satunya Mencegah Kanker!
Senin 23 Dec 2024 - 07:07 WIB