Ternyata Salah! 6 Hal yang Selalu Kamu Lakukan Tapi Sebenernya Keliru Total

Bakteri ini tidak hilang dengan air, tapi akan mati saat daging dimasak pada suhu yang cukup tinggi. 

Jadi, lebih baik langsung masak tanpa dicuci terlebih dahulu.

3. Menyimpan Semua Makanan di Kulkas

Kulkas memang penting untuk mengawetkan makanan, tetapi tidak semua bahan cocok disimpan di dalamnya. 

Tomat, roti, dan pisang misalnya, bisa kehilangan rasa dan teksturnya saat didinginkan. 

BACA JUGA:Sebaiknya Jangan Lagi Lakukan ! Kenali Kebiasaan Sehari-hari Akan Membuat Gigi Anda Menguning dan Berkarang

BACA JUGA:Ternyata Kebiasaan Ngecek HP Pada Saat Bangun Tidur Dapat Menimbulkan Risiko Negatif Bagi Kesehatan Tubuh

Selain itu, menyimpan makanan panas langsung di kulkas juga bisa menaikkan suhu di dalam lemari es dan membahayakan makanan lain. 

Dinginkan dulu makanan panas sebelum menyimpannya.

4. Menggunakan Ponsel Sebelum Tidur

Kebiasaan membuka ponsel sebelum tidur dapat mengganggu kualitas tidur. 

Cahaya biru dari layar ponsel menekan produksi melatonin, hormon yang membantu kita tidur. 

Akibatnya, tidur jadi tidak nyenyak, bahkan bisa menyebabkan gangguan tidur kronis. 

Disarankan untuk berhenti menggunakan perangkat elektronik setidaknya 30 menit sebelum tidur.

BACA JUGA:Stop Kebiasaan Lama Anda ! Ternyata Kebiasaan Mager Dapat Meningkatkan Risiko Kematian Dini Simak

BACA JUGA:6 Kebiasaan Ini Ternyata yang Menyebabkan Ketiak Hitam, Yuk Hindari!