7. Dapat Membantu Menurunkan berat badan
Ya memang bagi orang yang mengalami obesitas, menurunkan berat badan dapat berkontribusi dalam mengurangi risiko masalah jantung.
Sebuah tinjauan yang diterbitkan pada tahun 2019 menunjukkan bahwa suplementasi jahe dapat secara signifikan menurunkan berat badan, serta rasio pinggang-pinggul dan rasio pinggul pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas.
Lebih jauh lagi, kemampuan jahe dalam menurunkan berat badan kemungkinan dipengaruhi oleh mekanisme tertentu, termasuk potensinya dalam mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Mudah untuk Didapatkan! Temukan Manfaat Daun Talas Untuk Kesehatan Tubuh Anda
BACA JUGA:Bunga Asystasia : Dibalik Keindahannya Terdapat Manfaat Kesehatan yang Signifikan untuk Tubuh
Tapi, jika anda ingin menikmati jahe dalam bentuk ekstrak atau suplemen, berkonsultasilah dulu dengan dokter untuk memastikan keamanannya. Semoga bermanfaat. (*)