
BACA JUGA:Mengenal Mata Kering (Dry Eye Syndrome) Dampak Penggunaan Gadget Yang Berlebihan
BACA JUGA:Gadget Baru Tanpa Uang Tunai? Cicilan Bank Jadi Solusinya!
Salah satu masalah yang sering muncul adalah kelelahan mata.
Kondisi ini biasanya ditandai dengan penglihatan yang buram, sakit kepala, serta ketidaknyamanan pada mata.
Beberapa anak juga mungkin mengalami nyeri mata akibat penggunaan layar yang terlalu lama.
Mata memerlukan waktu untuk beristirahat dari melihat objek dalam jarak dekat secara terus-menerus.
Namun, anak-anak sering kali lupa waktu saat terlalu asyik bermain dengan gadget," jelasnya.
BACA JUGA:Terapkan! Begini 5 Tips Gampang untuk Mengurangi Waktu Bermain Gadget yang Bikin Kecanduan
Cara Mengurangi Penggunaan Gadget pada Anak
Psikolog sekaligus Peneliti Media Anak, Claire Christensen, membagikan beberapa strategi yang dapat diterapkan orang tua untuk membatasi penggunaan gadget pada anak.
Berikut adalah langkah-langkah yang dikutip dari CNBC Make It:
1. Buat Aturan yang Jelas
Claire menjelaskan bahwa orang tua perlu menetapkan batasan yang jelas terkait waktu dan durasi penggunaan gadget bagi anak.
Selain itu, orang tua juga disarankan untuk memastikan bahwa anak mengakses konten yang berkualitas.
BACA JUGA:Mengenal Mata Kering (Dry Eye Syndrome) Dampak Penggunaan Gadget Yang Berlebihan
BACA JUGA:Gadget Baru Tanpa Uang Tunai? Cicilan Bank Jadi Solusinya!