BACA JUGA:Ini Dia Deretan Makanan Yang Mesti Dihindari Bagi Para Penderita Penyakit Jantung
BACA JUGA:Begini Tips Mengatasi Sakit Perut Yang Diakibatkan Oleh Makanan Pedas Yang Perlu Diketahui
Makanan Cepat Saji dan Camilan Manis
Memang camilan lezat seperti keripik, permen, atau makanan ringan lainnya juga perlu dihindari sebelum penerbangan.
Hal ini karena makanan tersebut cenderung mengandung banyak gula dan garam, sehingga dapat membuat tubuh merasa lesu dan kembung selama penerbangan.
Minuman yang Mengandung Banyak Kafein
Terakhir, minuman berkafein seperti kopi atau minuman berenergi memang dapat memberikan dorongan energi yang cepat, namun juga dapat membuatmu merasa gelisah dan dehidrasi.
BACA JUGA:Menurut Dokter Inilah Sederet Makanan yang Memicu Kanker Usus dan Perlu untuk Diwaspadai
Dengan meminum minuman tersebut ditambah berada dalam ketinggian dapat mempengaruhi tingkat hidrasi, dan meningkatkan kemungkinan mulut kering atau sakit kepala.
Demikian tadi sederet makanan dan minuman yang perlu dihindari sebelum naik pesawat. So, kapan nih anda berangkat mudik? (*)