2. Berkumur dengan Obat Kumur Tanpa Alkohol
Menggunakan obat kumur juga dipercaya akan dapat membantu dalam membunuh bakteri penyebab bau mulut serta dapat menyegarkan nafas kalian.
BACA JUGA:Benarkah Pasta Gigi yang Dicampur Cengkeh Bisa Hilangkan Bau Mulut?
3. Gunakan Benang Gigi (Dental Floss)
Membersihkan sisa-sisa makanan yang terjebak di antara gigi dengan menggunakan benang gigi juga dipercaya akan dapat mencegah pertumbuhan bakteri yang akan menjadi penyebab bau mulut.
4. Perbanyak Mengkonsumsi Buah serta Sayur Pada Saat Sahur dan Berbuka
Buah serta sayur akan dapat meningkatkan produksi air liur, yang nantinya akan dapat membantu dalam menjaga kelembaban mulut serta akan dapat mengurangi risiko bau mulut.
5. Hindari Makanan yang Berbau Tajam Saat Sahur
BACA JUGA:Hindari! Berikut 5 Jenis Makanan Penyebab Bau Ketiak
Makanan seperti jengkol, bawang putih, bawang bombay, serta petai juga akan dapat menyebabkan bau mulut yang menetap.
Ada baiknya untuk kalian menghindari makanan tersebut pada saat sahur.
6. Minum Air Putih yang Cukup
Memastikan tubuh terhidrasi dengan baik juga salah satu cara agar dapat meningkatkan produksi air liur serta akan dapat mencegah mulut kering.
7. Hindari Merokok