BACA JUGA:Inilah sebabnya baterai ponsel atau mobil listrik tidak boleh terisi 100 persen
Jika dilakukan dalam waktu lama, hal ini bisa berujung pada sakit kepala.
Selain itu, cahaya biru yang dipancarkan oleh layar ponsel dapat menyebabkan kelelahan pada mata.
Menatap layar tanpa memberi waktu untuk beristirahat dapat menyebabkan mata menjadi tegang.
Semakin lama waktu yang dihabiskan untuk menggunakan ponsel, semakin besar kemungkinan seseorang mengalami sakit kepala.
Penggunaan yang berkelanjutan bahkan dapat memicu migrain, Kedua jenis sakit kepala ini sering muncul setelah periode penggunaan ponsel yang lama.
BACA JUGA:Keamanan Ponsel Android Ditingkatkan: Fitur Identity Check dari Google
BACA JUGA:Jangan Dilakukan Lagi ! Ternyata Mengisi Daya Ponsel Semalaman Itu Berbahaya Lho, Ini Faktanya
Ponsel memancarkan cahaya biru, yaitu cahaya yang dapat dilihat oleh mata manusia dan berasal dari layar.
Paparan jangka panjang terhadap cahaya biru ini dapat menyebabkan gangguan penglihatan, kelelahan mata, mata kering, degenerasi makula, bahkan katarak.
Menggunakan kacamata dengan lapisan pelindung cahaya biru dapat membantu mengurangi ketegangan pada mata.
4. Mengalami gangguan tidur
Meskipun tidur sangat penting, banyak orang merusaknya tanpa sadar.
Banyak yang menggunakan ponsel mereka sebelum tidur tanpa menyadari dampak buruknya.
BACA JUGA:Jangan Langsung Panik! Ini 7 Hal yang Harus Dilakukan Jika Ponsel Anda Terjatuh di Pasir!