BACA JUGA:Taukan Kamu? Naik Turun Tangga Selama 5 Menit Ternyata Bisa Membakar Sebanyak 33 Kalori Loh!
Antioksidan yang terdapat di dalam akar burdock atau gobo juga dipercaya akan dapat membantu dalam mencegah oksidasi kolesterol jahat, serta akan dapat membantu dalam mengurangi tekanan darah tinggi.
7. Memiliki sifat antikanker
Di dalam akar burdock atau gobo juga memiliki sifat anti kanker yang akan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, serta akan dapat mendorong kematian sel kanker, seperti kanker payudara serta kanker pankreas.
8. Dapat mengurangi peradangan
Akar burdock atau gobo juga terdapat kandungan senyawa anti inflamasi yang nantinya akan dapat membantu dalam mengurangi peradangan di dalam tubuh, sehingga akan dapat menurunkan risiko penyakit yang terkait dengan peradangan.
BACA JUGA: Jalan Cepat vs Jogging: Mana yang Lebih Efektif untuk Bakar Lemak?
9. Dapat meningkatkan daya tahan tubuh
Akar burdock atau gobo juga kaya akan kandungan vitamin C dan serta vitamin E, yang juga dikenal karena dapat berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
Oleh sebab itu, dengan mengkonsumsi akar burdock secara rutin maka akan dapat membantu tubuh dalam melawan infeksi serta penyakit dengan lebih efektif.
10. Dapat mendukung kesehatan hati
Hati merupakan salah satu organ penting yang akan dapat bertanggung jawab untuk detoksifikasi di dalam tubuh.
BACA JUGA:Ketahuilah, Ini Penyebab Lidah Terasa Terbakar Yang Diwaspadai
BACA JUGA:Mau Membakar Lemak Di Perut Secara Efektif, Ini 10 Rekomendasi Jenis Olahraga Terbaik
Akar burdock atau gobo telah sejak lama digunakan secara tradisional agar dapat mendukung fungsi hati, sehingga akan dapat membantu untuk membersihkan hati dari racun, serta akan dapat meningkatkan kesehatan hati secara keseluruhan. (*o*)