Kenali Alasan Mental Block Menjadi Penghalang yang Diam-diam Menghambat Potensi Diri, Apa Saja?

Beberapa Tips Mengatasi Mental Block

Mengutip dari Wrike, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mental block.

1. Dengan Pecah pekerjaan menjadi bagian kecil

2. Dengan Rapikan ruang kerja

BACA JUGA:Miris! Anak Keterbelakangan Mental Dihamili Bapak Tiri, Bakal Lapuk di Penjara

BACA JUGA:Mentalitas Lemah: Gen Z Dianggap Rentan Terkena Penyakit Mental Seperti Depresi dan Anxiety Attack, Kok Bisa?

3. Dengan Istirahat sejenak

4. Dengan Cari sudut pandang baru

5. Dengan Istirahat yang cukup. 

Namun untuk mengatasi mental block membutuhkan kesadaran akan penyebabnya dan kemauan untuk mencoba berbagai strategi yang efektif. 

BACA JUGA:Mentalitas Lemah: Gen Z Dianggap Rentan Terkena Penyakit Mental Seperti Depresi dan Anxiety Attack, Kok Bisa?

BACA JUGA:Apakah Benar WFH Baik Untuk Kesehatan Mental dan Produktivitas? Ternyata Begini Kata Para Ahli

Selain itu, dengan memahami kondisi ini dan mengambil langkah-langkah yang tepat, kamu dapat mengurangi dampak negatifnya dan meningkatkan produktivitas anda. (*)