- Adanya Memar atau perubahan warna kulit.
- Dapat Terdengar bunyi gemeretak saat anak menggerakkan pergelangannya.
Sedangkan, keseleo pada anak biasanya mulai sering terjadi setelah anak berusia lebih dari 6 tahun, hal ini saat Si Kecil mulai lebih banyak berolahraga dan melakukan aktivitas yang lebih rumit.
BACA JUGA:Begini Cara Memilih Pakaian Untuk Olahraga Yang Baik
Beberapa Cara Mengatasi Keseleo
Dan untuk cara mengatasi keseleo berbeda-beda tergantung pada tingkat keparahannya, keseleo ringan bisa anda atasi dengan melakukan beberapa langkah di rumah.
Padahal ini merupakan pertolongan pertama pada anak keseleo yang dapat anda lakukan apabila anak keseleo secara tiba-tiba, berikut ini cara mengatasi anak keseleo menurut metode PRICE:
Price
Nah langkah pertama adalah dengan memprotek bagian tubuh yang keseleo dengan bantuan bidai, hal ini penting untuk mengurangi pergerakan pada ligamen yang keseleo, agar kondisi tidak semakin parah.
BACA JUGA:Ternyata Olahraga Berkuda Menyimpan 7 Manfaat yang Luar biasa Bagi Anak, Apa Saja? Yuk Cek Disini!
BACA JUGA:Fasilitas Olahraga Bengkulu Utara Siap Dukung Event Bergengsi
Rest
D saat keseleo, pertolongan pertama yang bisa dilakukan adalah istirahatkan area yang cedera, jangan digunakan untuk beraktivitas dan melakukan pekerjaan rumah.
Selalu pastikan Si Kecil banyak istirahat, tidak banyak berjalan atau berdiri bila keseleo di pergelangan kaki dan tidak mengangkat barang berat, ini adalah cara mengatasi anak keselo paling mudah dan dilakukan dengan sabar.
Ice
Kemudian langkah selanjutnya dalam cara mengatasi anak keseleo adalah mengompreskan es pada area yang cedera, namun ingat, untuk membungkus es dengan kain handuk, jangan biarkan es mengenai langsung ke area kulit yang keseleo, ini akan memperparah rasa nyeri anak keseleo.