Dengan Melakukan Terapi Uap
BACA JUGA:Ketahui, Ini Manfaat Bawang Putih Goreng Bagi Kesehatan Tubuh Kita Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Wajib Tau, Ini Bahaya Bagi Kesehatan Bila Tidak Sarapan Di Pagi Hari, Yang Mesti Anda Waspadai
Nyatanya dengan melakukan terapi uap sudah pasti bisa menjadi solusi untuk pencegahan ingus berwarna kuning, terapi uap ini bisa dilakukan dengan menggunakan alat khusus.
Namun jika tidak ada, Anda bisa menggunakan semangkuk air panas lalu tutupi kepala dengan kain bersih saat menghirup uapnya.
Dengan Kumur dengan Air Garam Hangat
Adapun untuk cara mengatasi ingus berwarna kuning yang terakhir adalah dengan berkumur menggunakan air garam, tujuannya adalah untuk menghilangkan bakteri yang terdapat pada saluran pernapasan.
BACA JUGA:Menyibak Manfaat Kesehatan dari Buah Akar Dewa untuk Tubuh
BACA JUGA:Siapa yang Mengira Passion Flower Ternyata Menyimpan 3 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Dan lebih baik gunakan air hangat agar garam cepat larut, jika menggunakan air panas, tunggu sebentar agar hangat supaya mulut tidak terbakar saat berkumur.
Dengan Penggunaan Obat Tetes Hidung Dekongestan
Anda juga bisa mempertimbangkan penggunaan obat tetes hidung dekongestan, obat tetes ini bekerja dengan menyempitkan pembuluh darah di dalam hidung, yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan hidung tersumbat.
Padahal ini memudahkan pengeluaran ingus dan memperbaiki pernapasan, namun, penting untuk menggunakan obat tetes hidung dekongestan sesuai dengan arahan dan hanya dalam jangka waktu pendek.
BACA JUGA:Hindari! Ternyata Kebiasaan Duduk Miring Dapat Memberikan 6 Dampak Buruk bagi Kesehatan
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Kesehatan dari Jeruk Yuzu untuk Tubuh
Karena dengan penggunaan berlebihan dapat menyebabkan efek samping, termasuk iritasi hidung, fenomena rebound juga bisa terjadi, yakni ketika gejala hidung tersumbat menjadi lebih parah setelah berhenti menggunakan obat.