BACA JUGA:6 Manfaat Menakjubkan Jamur untuk Kesehatan Anak, Yuk Disimak!
Apabila anda mengalami ingus berwarna kuning, ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk mengatasinya.
Nah di bawah ini adalah cara-cara mengatasi ingus yang berwarna kuning, yaitu:
Dengan Istirahat yang Cukup
Ternyata cara mengatasi ingus berwarna kuning sudah pasti dengan melakukan istirahat yang cukup, istirahat sangatlah diperlukan untuk meningkatkan imunitas tubuh.
BACA JUGA:Ini yang Akan Terjadi pada Tubuhmu Jika Kamu Mengonsumsi Air Jahe dan Bunga Talang
BACA JUGA:Tips Membedakan Gemuk Lemak dan Gemuk Air
Nantinya dengan imunitas yang tinggi, maka Moms bisa terhindar dari mengalami ingus berwarna kuning, setidaknya tidur dengan cukup sebanyak 6-8 jam per harinya.
Dengan Konsumsi Makanan yang Bergizi
Di samping beristirahat yang cukup, anda juga bisa mengonsumsi makanan yang bergizi, perbanyak konsumsi makanan yang mengandung buah dan sayur.
Apabila ingin mengonsumsi daging, telur, dan ikan, sebaiknya hindari makanan yang dimasak dengan cara digoreng.
BACA JUGA:Tips Membedakan Gemuk Lemak dan Gemuk Air
BACA JUGA:5 Hal Penting yang Perlu Kamu Siapkan Sebelum Resign!
Dengan Minum Air Putih yang Cukup
Faktanya minum air putih juga bisa menjadi cara pencegahan ingus berwarna kuning, pasalnya dengan minum air putih yang cukup, maka tubuh akan tetap terjaga kelembapannya, terutama pada area saluran pernapasan.
Dan sebaliknya, hindari minuman yang mengandung kafein dan alkohol serta minuman kemasan.