Kemudian cobalah aktivitas yang menggabungkan adrenalin dan kedekatan dengan alam, seperti mendaki gunung, bersepeda, atau bahkan hanya berjalan-jalan di taman.
Nantinya dengan melakukan ini, kamu tidak hanya menjaga kesehatan fisik tetapi juga menemukan energi baru untuk menghadapi tantangan di tahun mendatang.
BACA JUGA:Wajib Anda Ketahui! Inilah Beberapa Tips Simple untuk Mengurangi Stres Cukup dalam 5 Menit
BACA JUGA:Micro-Recharge, Strategi Efektif untuk Mengatasi Keletihan Beserta Cara Melakukannya
Misalnya seperti yang dikatakan Takeuchi, turun dari gunung dengan kecepatan penuh adalah sensasi yang tak tertandingi. (*)
Kategori :