5. Ara (Buah Tin)
Buah ara atau buah tin juga terdapat kandungan serat yang dipercaya akan dapat membantu dalam memperlancar pencernaan serta akan dapat mengurangi gejala wasir.
6. Kiwi
Di dalam buah kiwi juga terdapat kandungan serat dan juga kaya akan kandungan vitamin C, yang nantinya akan dapat membantu untuk penyembuhan ambeien.
Kandungan serat yang terdapat pada buah kiwi juga dipercaya akan dapat mendukung proses pencernaan serta akan dapat mengurangi sembelit.
7. Jambu Biji
BACA JUGA:Ini Beberapa Deretan Makanan Yang Mesti Dihindari Saat Gigi Bungsu Timbul
Jambu biji juga kaya akan kandungan serat yang dipercaya akan dapat membantu untuk memperlancar buang air besar serta akan dapat mengurangi gejala sembelit pada penderita ambeien.
8. Jeruk
Di dalam buah jeruk juga terdapat kandungan serat serta vitamin C yang nantinya akan sangat bermanfaat dalam pencernaan.
Selain itu, buah jeruk juga akan dapat membantu untuk melunakkan tinja serta akan dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah, yang nantinya akan sangat berperan dalam pemulihan ambeien.
9. Delima
Buah delima juga dikenal terdapat kandungan serat serta juga memiliki sifat astringent yang dipercaya akan dapat mengurangi pembengkakan pada anus.
BACA JUGA:Hindari! Berikut 5 Jenis Makanan Penyebab Bau Ketiak