Lemak trans adalah jenis lemak yang terbentuk melalui proses hidrogenasi pada minyak nabati.
BACA JUGA:Ini Manfaat Lain dari Daun Fatimah untuk Kesehatan Selain Mencegah Kanker Serviks
BACA JUGA: Siapa Sangka, Ternyata Sayur Sawi Bisa Bantu Cegah Kanker Loh!
Lemak ini banyak ditemukan pada makanan olahan, seperti makanan cepat saji, margarin, dan makanan ringan kemasan.
Konsumsi lemak trans secara berlebihan dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh dan merusak jaringan, yang dapat memicu perkembangan kanker.
Selain itu, lemak trans juga berhubungan dengan peningkatan kadar kolesterol jahat (LDL), yang dapat memperburuk kesehatan jantung dan mempercepat pertumbuhan sel kanker.
Menghindari makanan yang mengandung lemak trans dan menggantinya dengan lemak sehat seperti minyak zaitun atau alpukat sangat dianjurkan.
BACA JUGA:Apakah Benar Menaruh HP Kedalam Saku Dapat Berisiko Terkena Kanker ? Simak Faktanya
BACA JUGA:Benarkah TWS Berbahaya Bagi Otak Dan Dapat Menyebabkan Kanker ! Simak Faktanya
5. Makanan yang Mengandung Bahan
Pengawet dan Pewarna Buatan
Makanan yang mengandung bahan pengawet, pewarna buatan, dan pemanis buatan sering kali ditemukan pada makanan kemasan dan makanan cepat saji.
Beberapa bahan kimia ini, seperti nitrat dan nitrit, dapat diubah menjadi senyawa karsinogenik di dalam tubuh.
Meskipun pemerintah dan badan pengawas makanan memantau penggunaan bahan kimia ini, konsumsi dalam jangka panjang tetap berisiko bagi kesehatan.
Oleh karena itu, sangat penting untuk memilih makanan segar dan menghindari makanan yang mengandung bahan pengawet atau pewarna buatan sebanyak mungkin.
BACA JUGA:Hati-hati! Penggunaan Nail Gel Terlalu Sering Bisa Memicu Kanker Kuku Loh!
BACA JUGA:Kenali , Tanda-tanda Terkena Kanker Rahim Yang Jarang Diketahui Dan Sering Diabaikan