BACA JUGA:Hati-hati Mengkonsumsi Bayam Setiap Hari Itu Tidak Bagus, Ini Efeknya Yang Perlu Diwaspadai
2. Panaskan minyak dalam wajan, lalu tumis bawang putih yang telah dicincang hingga harum dan berwarna kecoklatan.
3. Tambahkan jagung manis dan aduk hingga merata.
4. Tuangkan kaldu ayam dan tunggu hingga mendidih.
5. Masukkan bayam dan aduk hingga layu.
6. Terakhir, tambahkan garam dan merica sesuai selera.
7. Masak hingga semua bahan matang sempurna, lalu sajikan.
BACA JUGA:Atasi Anemia dengan Rutin Konsumsi Perpaduan Jus dari Buah Bit dan Bayam
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Bayam untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan, Yuk Cari Tau!
Itulah beberapa manfaat bayam merah bagi kesehatan. Oleh karena itu, mulailah untuk memasukkan bayam merah ke dalam menu harian Anda agar dapat merasakan khasiatnya.
Namun, penting untuk diingat agar tidak mengonsumsi bayam merah secara berlebihan, karena hal tersebut dapat meningkatkan risiko perkembangan asam urat. Gejala asam urat biasanya ditandai dengan nyeri sendi, pembengkakan, dan kemerahan. Jika Anda mengalami gejala ini dan tida
k kunjung membaik, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat. (*)