Pare bukan hanya sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral, tetapi juga memiliki potensi besar dalam membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Dengan kandungan senyawa aktif yang mampu mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kesehatan jantung, pare menjadi salah satu pilihan alami yang bisa dipertimbangkan untuk menjaga keseimbangan kolesterol.
Namun, seperti halnya dengan bahan alami lainnya, konsumsi pare tetap harus dilakukan dengan bijak dan seimbang agar manfaatnya bisa diperoleh dengan maksimal. (*)
Kategori :