RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Tahukah anda tanda toxic positivity sering kali tidak kita sadari, padahal, efeknya bisa merugikan diri sendiri maupun orang lain.
Lantas apa itu toxic positivity? Secara singkat ini adalah bentuk tekanan untuk selalu berpikir positif, bahkan saat situasi tidak mendukung.
Sebab alih-alih membantu, kebiasaan ini justru menekan emosi yang seharusnya diungkapkan.
Untuk itu mari cari tahu apa saja ciri-cirinya dan bagaimana cara menghindarinya!
BACA JUGA:Tips Memilih Wajan Sehat Non-Toxic untuk Masak Sehari-hari
BACA JUGA:Mau Hemat Saat Liburan Akhir Tahun ! Ketahui Tips Agar Mendapatkan Tiket Pesawat Yang Murah
Mengabaikan Masalah daripada Menghadapinya
tentu anda sering pura-pura tidak ada masalah? Pasalnya ternyata Ini tanda seseorang mengalami toxic positivity.
Padahal ada banyak orang memilih menghindari masalah daripada menghadapinya, mungkin kamu merasa bahwa berpikir positif saja cukup untuk menyelesaikan semuanya.
Namun sangat di sayangkan, mengabaikan masalah tidak akan membuatnya hilang, masalah yang tidak diselesaikan malah akan menumpuk dan membuat kamu semakin stres.
BACA JUGA: 5 Ciri Berikut Bisa Jadi Pertanda Bahwa Tubuh Anda Sedang dalam Keadaan Stres!
BACA JUGA:5 Ciri-Ciri Wanita Berkelas, Apakah Salah Satunya Ada pada Dirimu?
Bahkan terkadang, mengakui bahwa kamu sedang menghadapi kesulitan adalah langkah awal untuk menemukan solusi.
Selain itu, jangan takut menghadapi kenyataan. Jika situasi terasa sulit, tidak apa-apa untuk minta bantuan, menghadapi masalah dengan jujur jauh lebih baik daripada terus menutupinya.
Sering Menyembunyikan Perasaan Sebenarnya
Anda pernah memaksa diri untuk tersenyum saat sedang sedih? Nyatanya ini juga termasuk ciri toxic positivity.