Kenali Ternyata Ini Alasan Mengapa Multitasking Bikin Cepat Lupa, Padahal Sering Dianggap Produktif!

Kemudian dia merekomendasikan untuk mengerjakan satu tugas dalam satu waktu untuk meningkatkan efisiensi dan mempertahankan daya ingat:

* Dengan prioritaskan tugas yang paling penting

BACA JUGA:Apa Anda Tertarik Pindah? Ternyata Ini Dia Deretan Negara dengan Jam Kerja Terpendek di Dunia!

BACA JUGA:Siapa yang Mengira Kebiasaan Kecil Ini Bisa Membantu Pekerja Kantoran Sukses Diet Tanpa Nyiksa, Buruan Coba!

* Dengan gunakan teknik time-blocking untuk mengalokasikan waktu khusus pada setiap aktivitas

* Dengan istirahatkan otak secara teratur agar informasi dapat diproses lebih baik.

Apabila anda mengalami gangguan ingatan yang terus-menerus, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan tidak ada kondisi medis yang mendasari. 

BACA JUGA:Ternyata Ini Dia Cara yang Efektif Untuk Mengatur Waktu Bermain Game bagi para Pekerja Kantoran

BACA JUGA:Mengenal Deretan Budaya Kerja di Jepang yang Dapat Anda Ditiru untuk Tingkatkan Produktivitas, Apa Saja?

Dan selalu ingat, otak lebih efektif ketika fokus pada satu tugas dibandingkan mencoba menangani semuanya sekaligus.(*)