Pilek dapat menjadi penyebab hilangnya suara, terutama jika disertai batuk. Ketika mengalami pilek, tubuh akan menunjukkan berbagai gejala yang dapat mengganggu fungsi laring, seperti batuk yang berkepanjangan dan penumpukan lendir di tenggorokan.
Batuk yang terjadi secara berulang selama pilek dapat menyebabkan iritasi pada laring. Selain itu, lendir yang menumpuk di tenggorokan juga dapat melapisi laring, yang berpotensi mengakibatkan suara serak atau bahkan hilangnya suara sepenuhnya.
Dalam banyak kasus, kehilangan suara akibat batuk merupakan kondisi yang tidak serius. Untuk memulihkan suara Anda, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan, antara lain:
BACA JUGA:Kenali Penyebab Tenggorokan Sakit Pada Saat Menelan
BACA JUGA:Kenali Penyakit Hati Serta Faktor Penyebabnya
Berikan istirahat yang cukup untuk laring atau kotak suara Anda dengan tidak memaksakan diri untuk berbicara, bahkan jika itu hanya berbisik.
Anda dapat mengonsumsi obat antiinflamasi seperti ibuprofen atau naproxen untuk meredakan peradangan pada laring. Pastikan juga untuk meminum minuman hangat, tetapi hindari minuman berkafein seperti kopi dan teh hitam, karena dapat menyebabkan dehidrasi.
Kumur dengan air garam dapat membantu meredakan radang tenggorokan Anda. Selain itu, gunakan pelembap udara, terutama di ruangan ber-AC, untuk menjaga kelembapan.
Usahakan untuk menghindari polusi udara dan paparan asap rokok, serta batasi konsumsi minuman beralkohol. Terakhir, pilihlah makanan yang sehat dengan menghindari makanan tinggi lemak dan makanan yang bersifat asam.
BACA JUGA:5 Makanan Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Hormon Berantakan!
BACA JUGA:Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Muntah Darah yang Merupakan Tanda Bahaya yang Perlu Diwaspadai
Namun, jika suara Anda hilang akibat batuk dan tidak kunjung membaik dalam waktu lama, terutama jika disertai gejala lain seperti nyeri hebat dan pembengkakan di tenggorokan, sangat disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter.
Dengan pemeriksaan medis, dokter dapat menentukan penyebab hilangnya suara tersebut, sehingga Anda dapat menerima penanganan yang tepat dan efektif.