4. Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang berperan dalam melindungi sel tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
Radikal bebas sendiri adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan memicu berbagai gangguan kesehatan, seperti penyakit jantung dan kanker.
BACA JUGA:Dikenal Sebagai Gulmah Di Mata Masyarakat ! Temukan Manfaat Dari Daun Merdeka Bagi Tubuh Manusia
Daun mustajab memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga efektif dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Dengan begitu, daun ini dapat berperan dalam mencegah dan mengatasi berbagai penyakit yang disebabkan oleh paparan radikal bebas.
Berbagai penelitian telah mengungkap potensi antioksidan dalam daun mustajab.
Sebagai contoh, sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Food Chemistry menyimpulkan bahwa ekstrak daun mustajab memiliki aktivitas antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan dengan ekstrak dari buah-buahan maupun sayuran lainnya.
Studi lainnya, yang dipublikasikan dalam jurnal Phytomedicine, menemukan bahwa ekstrak daun mustajab mampu melindungi sel-sel hati dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
BACA JUGA:Di Pandang Sebagai Aktivitas Kuno ! Ketahui Manfaat Mengunyah Daun Sirih Yang Tidak Terduga
BACA JUGA:Mengenal Manfaat Kesehatan untuk Tubuh dari Daun Kedondong Laut
Konsumsi daun mustajab secara teratur dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh, sehingga membantu menjaga kesehatan sel dan mencegah berbagai penyakit kronis akibat radikal bebas.
5. Penambah Nafsu Makan
Manfaat lain dari daun mustajab adalah kemampuannya dalam meningkatkan nafsu makan.
Hal ini disebabkan oleh kandungan senyawa aktif dalam daun tersebut yang dapat merangsang produksi hormon ghrelin, yaitu hormon yang bertugas mengatur rasa lapar.