RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Jambu biji merah ialah merupakan salah satu dari jenis buah yang mengandung kaya akan nutrisi serta memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Bukan hanya akan dapat memberikan kesehatan, akan tetapi juga akan dapat membantu dalam menjaga kecantikan kulit.
Kandungan vitamin serta mineral yang terdapat pada jambu biji merah akan membuatnya untuk dapat menjadi salah satu pilihan buah sehat yang tepat untuk dikonsumsi secara teratur.
Jambu biji merah atau yang dikenal dengan nama ilmiah Psidium guajava ialah jenis buah yang berasal dari Amerika Tropis serta banyak dibudidayakan di berbagai negara, termasuk juga di Negara kita Indonesia.
BACA JUGA:Selain Dapat Mengatasi Ketombe, Ini Manfaat Lain dari Jambu Air untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Menyibak Manfaat Kesehatan Dari Daun Jambu Monyet untuk Tubuh
Buah jambu biji merah memiliki ciri-ciri kulit yang berwarna hijau yang akan berubah menjadi merah pada saat matang serta memiliki daging buah yang lembut dan sedikit berair.
Kandungan yang Terdapat di Dalam Buah Jambu Biji Merah
Beberapa kandungan yang terdapat di dalam buah jambu biji merah antara lain sebagai berikut : Kalori, Karbohidrat, Serat, Protein, Lemak, Air, Gula, Natrium, Kalium, Vitamin C, Vitamin A, Kalsium, Fosfor, Vitamin B1 (Tiamin), serta kandungan Vitamin B2 (Riboflavin).
Manfaat dari Buah Jambu Biji Merah
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Jambu Air Menyimpan Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Mengenal Manfaat dari Jus Jambu Biji: Minuman yang Alami untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Buah jambu biji merah juga dikenal sebagai salah satu jenis buah tropis yang kaya akan kandungan nutrisi serta manfaat untuk kesehatan.
Dengan mengkonsumsi buah jambu biji merah secara rutin maka akan dapat memberikan sejumlah keuntungan bagi tubuh, seperti:
1. Dapat Meningkatkan Sistem Imun