2. Ikan Mentah atau Setengah Matang
Mengkonsumsi ikan mentah seperti sashimi maupun sushi diyakini juga terdapat kandungan kuman berbahaya seperti norovirus serta Salmonella, yang nantinya akan dapat memicu infeksi serius pada ibu yang sedang mengandung.
BACA JUGA:Para Ibu-ibu Wajib Tau, Ini Faktor Penyebab Terjadinya Kematian Saat Hamil Maupun Saat Persalinan
BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu Manfaat Telur Bebek untuk Kesehatan
Sehingga hal ini akan dapat meningkatkan risiko terjadinya keguguran maupun kelahiran bayi prematur.
3. Daging Mentah atau Setengah Matang
Daging yang belum matang atau daging mentah juga akan dapat membawa bakteri seperti Toxoplasma serta Salmonella yang akan dapat berisiko meningkatkan keguguran.
4. Produk Susu yang Tidak Dipasteurisasi
Olahan susu seperti keju atau susu yang tidak melalui proses di pasteurisasi juga akan dapat mengandung kuman penyebab infeksi.
BACA JUGA:Sering Terdengar Jangan Merokok Dekat Ibu Hamil ! Ini Alasannya, Yang Perlu Diketahui
BACA JUGA:Apa Iya Ada Hamil Palsu? Mari Kita Faktanya Secara Bersama!
Ibu hamil yang mengkonsumsi produk susu yang tidak dipasteurisasi maka akan dapat berisiko mengalami komplikasi kehamilan.
Maka ada baiknya para ibu hamil untuk memilih produk susu yang sudah melalui proses pasteurisasi.
5. Telur Mentah atau Setengah Matang
Telur yang mentah akan dapat mengandung bakteri Salmonella yang akan dapat menyebabkan risiko kram rahim, infeksi bahkan dapat mengakibatkan kelahiran prematur.
Ada baiknya ibu hamil untuk menghindari makanan yang berbahan telur mentah, seperti mayones maupun saus salad, apabila belum matang sempurna.