Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam jambu air akan dapat bekerja untuk melawan radikal bebas, sehingga akan dapat membantu dalam menjaga keseimbangan serta keutuhan sel.
BACA JUGA:Tips Memilih Selai Buah Kemasan yang Aman
BACA JUGA:Para Bumil Wajib Tahu Manfaat dari Buah Stroberi untuk Kesehatan Ibu Hamil
4. Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke
Plak arteri akan dapat menjadi salah satu ancaman yang serius bagi kesehatan jantung serta sistem kardiovaskular.
Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam jambu air juga dipercaya akan dapat membantu dalam mengurangi pembentukan plak, sehingga akan dapat menjaga kelenturan pembuluh darah, serta akan dapat membantu dalam mengurangi risiko serangan jantung dan juga stroke.
5. Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol
Kandungan vitamin B3 maupun niacin yang terdapat di dalam jambu air akan dapat membantu dalam meningkatkan kadar kolesterol baik dan juga akan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat serta trigliserida, sehingga akan dapat menjaga keseimbangan yang optimal untuk kesehatan jantung.
BACA JUGA:Kaum Hawa Wajib Tahu, Manfaat dari Buah Sirsak untuk Kesehatan Wanita
BACA JUGA:Jangan Diketahui, Ini Dia Manfaat Buah Kurma Dengan Madu, Bagi Kesehatan Tubuh
6. Dapat Mengurangi Risiko Pertumbuhan Uban
Kandungan antioksidan seperti jambosine serta polifenol yang terdapat di dalam jambu air dipercaya akan dapat membantu dalam melambatkan pertumbuhan uban sehingga akan dapat menjadikan tekstur rambut akan menjadi lebih halus.
7. Dapat Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat yang tinggi yang terdapat pada jambu air bukan hanya dapat membantu dalam melancarkan pencernaan akan tetapi juga akan dapat merangsang pergerakan tinja.
8. Dapat Menjaga Kesehatan Rambut
BACA JUGA:Baik Untuk Menjadi Rutinitas ! Ini 10 Jenis Buah Yang Paling Sehat Untuk Tubuh