Selain itu, untuk melindungi pendengaran, pengguna juga disarankan untuk membatasi waktu penggunaan headset.
Berikut adalah penjelasan lebih rinci mengenai cara-cara aman menggunakan headset untuk menjaga kesehatan telinga Anda.
1. Atur Volume Headset pada Tingkat yang Aman
Langkah pertama untuk menggunakan headset secara aman adalah dengan memastikan volume berada pada tingkat yang dianjurkan.
Berapa sebenarnya batas aman untuk volume headset? Disarankan agar pengguna menjaga volume pada kisaran 60 persen atau kurang dari tingkat maksimal perangkat.
BACA JUGA:Diminta Waspada Dampak Curah Hujan Tinggi
Kate Johnson, seorang ahli audiologi dari Universitas Utah, menjelaskan bahwa semakin tinggi intensitas suara yang didengarkan melalui perangkat audio, semakin cepat risiko kerusakan pendengaran dapat terjadi.
Sebagai informasi, perangkat audio modern mampu menghasilkan tingkat kebisingan hingga 120 dBA.
Dalam hal ini, dB (desibel) adalah satuan yang digunakan untuk mengukur kekuatan suara, sementara dBA (desibel berbobot A) adalah ukuran yang memperhitungkan sensitivitas telinga manusia terhadap berbagai frekuensi.
Paparan suara dengan intensitas 120 dBA bisa menyebabkan kerusakan pendengaran hanya dalam hitungan detik.
BACA JUGA:Siapa Sangka Kecepatan Internet Menyimpan Dampak Positif untuk Kesehatan Mental
BACA JUGA:Benarkah Healing Ke Alam Dapat Memberikan Dampak Fositif Terhadap Kesehatan ! Simak Alasanya
Untuk menjaga kesehatan telinga, intensitas suara yang aman berkisar antara 65 hingga 85 dBA. Tingkat ini setara dengan volume percakapan normal manusia.
Jika diaplikasikan pada perangkat audio, pengguna disarankan untuk mengatur volume tidak lebih dari 60 persen dari kapasitas maksimal guna mencegah gangguan pendengaran.