Nah, berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi tanaman Garcinia Cambogia bagi kesehatan tubuh kita.
1. Menurunkan tingkat glukosa darah.
Garcinia cambogia mampu membantu menurunkan serta menstabilkan gula darah. Disamping itu, ekstrak buah juga dapat membantu mencegah resistensi insulin dan mengurangi risiko penyakit diabetes.
Namun, sebaiknya hindari mengonsumsi obat ini bersamaan dengan obat penurun gula darah atau obat diabetes untuk mencegah kemungkinan interaksi obat yang dapat menimbulkan efek samping, seperti hipoglikemia.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Buah Lerak Mampu Melindungi Kulit Serta Menyehatkan Rambut
BACA JUGA:Jangan Langsung Buang! Kulit Buah Naga Ternyata Punya Banyak Manfaat Loh!
2. Menurunkan kadar kolesterol dalam aliran darah.
Kolesterol yang berlebihan dalam darah bisa akhirnya menumpuk dan menghambat aliran darah, yang dapat mengakibatkan aterosklerosis. Gangguan ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung serta stroke.
Anda dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dengan memperkaya asupan nutrisi menggunakan suplemen alami seperti Garcinia cambogia. Para ahli penelitian menunjukkan bahwa tanaman Garcinia Cambogia mampu menurunkan kolesterol jahat ( LDL) , Kolesterol Baik (HDL) serta menurunkan trigliserida.
3. Mengurangi berat badan.
Garcinia cambogia semakin terkenal sebagai pilihan yang diminati dalam menjaga berat badan secara alami. Manfaat ini dikarenakan oleh kandungan zat HCA di dalamnya.
BACA JUGA:5 Buah Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Malam Hari
BACA JUGA:Catat! Inilah Deretan Buah Penambah Tinggi Badan Anak, Bisa Jadi Camilan Sehari-hari
Hasil beberapa penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini juga turut bermanfaat dalam meningkatkan proses pembakaran lemak, metabolisme, serta mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh. Di samping itu, HCA juga bisa mengurangi keinginan makan sehingga jumlah kalori yang dikonsumsi setiap hari semakin dikurangi.
4. Mengurangi tanda-tanda depresi.
Bukan hanya membantu menurunkan berat badan, HCA yang terkandung dalam Garcinia Cambogia saja, tetapi juga mampu meningkatkan serotonin pada otak,yang berfungsi dalam mengatur perasaan.