BACA JUGA:Ini Dia Jenis Buah yang Dapat Menurunkan Kolesterol dengan Baik
BACA JUGA:Ibu Menyusui Wajib Tahu Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Pelancar ASI
Selain itu, vitamin A yang terdapat di dalam buah campolay juga akan dapat membantu dalam mencegah degenerasi makula, yang akan sering terjadi pada usia lanjut.
Bukan hanya itu saja, kandungan vitamin A yang terdapat di dalam buah campolay juga akan sangat penting dalam menjaga kelembaban mata, sehingga dapat mencegah mata kering serta iritasi.
5. Dapat Membantu Memperkuat Tulang dan Gigi
Kandungan mineral penting seperti kalsium serta fosfor yang terdapat di dalam buah campolay juga akan dapat memberikan dukungan ekstra bagi kesehatan tulang serta gigi.
Mineral-mineral yang terdapat di dalam buah campolay juga akan dapat berperan untuk pembentukan serta pemeliharaan kepadatan tulang, sehingga akan dapat mencegah osteoporosis serta akan dapat menjaga kekuatan gigi.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Buah Sawo untuk Kecantikan Kulit Serta Perawatan Rambut
BACA JUGA:Kenali Buah Kawis Yang Termasuk Buah Langkah, Yang Menyimpan Segudang Manfaat
Buah campolay juga akan dapat menjadi pilihan alami dalam menjaga tulang tetap kuat.
Kandungan fosfor yang terdapat di dalam buah campolay juga akan dapat berperan penting di dalam pembentukan DNA serta RNA, yang akan sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam pertumbuhan serta perbaikan jaringan.
6. Dapat Mencegah Anemia dengan Zat Besi
Buah campolay juga kaya akan kandungan zat besi, yang juga merupakan salah satu komponen yang penting di dalam memproduksi hemoglobin, protein yang akan membawa oksigen ke dalam darah.
Kekurangan zat besi juga akan dapat menyebabkan anemia, yang akan ditandai dengan gejala seperti pusing, lemas, serta kulit pucat.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Buah Lerak Mampu Melindungi Kulit Serta Menyehatkan Rambut
BACA JUGA:Jangan Langsung Buang! Kulit Buah Naga Ternyata Punya Banyak Manfaat Loh!