Kenali Bahaya dari Mengkonsumsi Telur Asin Secara Berlebihan

Senin 18 Nov 2024 - 17:51 WIB
Reporter : Ari Ade Putra
Editor : Ependi

3. Risiko Penyakit Jantung dan Juga Stroke

Telur asin tidak hanya tinggi akan kandungan natrium, akan tetapi juga tinggi akan kandungan kolesterol.

Kandungan kolesterol yang tinggi yang terdapat di dalam telur asin akan mengendap pada dinding pembuluh darah, sehingga akan dapat membentuk plak yang akan dapat menghambat aliran darah ke jantung. 

Jika kondisi ini dibiarkan, maka akan dapat berujung pada penyakit jantung koroner, bahkan bisa terjadi serangan jantung.

BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, Manfaat Apa Saja dari Telur Bebek Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

BACA JUGA:Ini Dia Kandungan Serta Manfaat dari Telur Asin yang Baik Untuk Kesehatan

4. Batu Ginjal

Kandungan natrium yang berlebihan yang terdapat dalam telur asin juga akan dapat meningkatkan risiko untuk terbentuknya batu ginjal. 

Ginjal berfungsi untuk menyaring natrium serta mengeluarkannya melalui urine, akan tetapi apabila kadar natrium di dalam tubuh terlalu tinggi, maka ginjal akan memaksa untuk mengeluarkan kalsium dalam jumlah besar, sehingga akan terjadi kelebihan kalsium di dalam urine ini yang akan dapat mengkristal serta membentuk batu ginjal.

5. Osteoporosis atau Pengeroposan Tulang

Telur asin tidak hanya mengandung natrium yang tinggi, akan tetapi telur asin juga akan dapat berkontribusi pada pengeroposan tulang atau yang juga dikenal dengan sebutan osteoporosis. 

BACA JUGA:Kecil-kecil tapi Besar Khasiatnya! Ternyata Inilah Khasiat Telur Puyuh bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Simak Disini

BACA JUGA:Stop Buang Cangkang Telur! Ini Ide Kreasi dari Cangkang Telur yang Bisa Kamu Coba di Rumah!

Kelebihan garam akan dapat mengurangi kadar kalsium di dalam tubuh, yang merupakan salah satu mineral penting dalam menjaga kesehatan tulang. 

Apabila tubuh terlalu banyak mengeluarkan kalsium melalui urine, maka tulang akan menjadi lebih rapuh serta mudah patah.

6. Penyakit Lambung dan Kanker Lambung

Kategori :