* 2 lembar daun pepaya segar
* 400 ml air
BACA JUGA:Cuan! Daun Talas Kini Bisa Jadi Peluang Bisnis Sebagai Olahan Tembakau Alami Tanpa Nikotin
BACA JUGA:Dapat Mengatasi Sariawan, Ini Manfaat Lain dari Daun Betadine yang Baik untuk Kesehatan Kulit
Cara Membuat:
1. Bersihkan daun pepaya hingga bebas dari getah, lalu remas-remas daunnya agar lebih layu.
2. Masakan air sampai matang, lalu masukan daun pepaya kedalamnya .
3. Kemudian biarkan hingga 5 s/d 10 menit, atau sampai airnya warnanya berubah.
4. Setelah selesai, saring air rebusan daun pepaya ke dalam gelas.
5. Minum selagi hangat. Jika rasanya terlalu pahit, Anda bisa menambahkan sedikit madu sebagai pemanis alami, tetapi sebaiknya hindari penggunaan gula.
BACA JUGA:Manfaat Daun Harendong untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengobati Bisul
BACA JUGA:Daun Hantap, Dapat Mengatasi Sariawan dan Juga Memiliki Manfaat Lain untuk Kesehatan
Manfaat Kandungan Daun Pepaya;
Daun pepaya memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan peradangan dan membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
Selain itu, kandungan kalium dalam daun pepaya dapat membantu mengatur tekanan darah, menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi.
Kombinasi manfaat ini dipercaya dapat mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah secara keseluruhan.
Selain itu Kandungan alami yang ada dalam daun pepaya juga dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dalam darah.
BACA JUGA:Dapat Mencegah Beri-beri, Ini Manfaat Lain dari Daun Capa untuk Kesehatan