- Menyukai makanan yang tidak pedas
- Hindari minuman yang terlalu dingin atau panas supaya aman untuk tubuhmu.
- Materi relaksasi kayata latihan pernapasan utawi meditasi, bisa digawe kanggo nindakake stres.
BACA JUGA: Ketahui Tips Minum Air Putih Yang Benar, Supaya Ginjal Tetap Sehat, Ala dr. Zaidul Akbar
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan !,Ternyata Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Itu Penting Lho, Ini Penjelasannya
Selain bisa menghindari munculnya cegukan, kebiasaan minum air putih untuk Anda dan keluarga juga memberikan manfaat positif pada kesehatan. Jadi, pastikan Anda dan keluarga hanya mengonsumsi air mineral sehat dan berkualitas yang berasal dari sumber alam yang terlindungi dan diproses tanpa sentuhan tangan manusia.
Cegukan tersebut dapat terjadi kepada siapa saja,tidak memandang usia, baik itu anak bayi, orang dewasa bahkan lanjut usia. Jadi, pada intinya penyakit Cegukan ini tidakemandang umur. Penanganan cegukan biasanya serupa bagi setiap individu. Jadi, saat si kecil terkena cegukan, Anda bisa memberikannya air minum dingin atau hangat tanpa ragu.
Apabila cegukan berlangsung terus-menerus selama lebih dari 2 hari, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
BACA JUGA:Jangan Main-Main ! Ini Dampaknya Apabila Anda Kurang Minum Air Putih Dalam Setiap Hari
BACA JUGA: Sambut Lebaran, 68 Lansia Desa Air Putih Terima BLT-DD Triwulan I TA 2024
Sebaiknya Anda periksa diri segera apabila cegukan disertai sakit kepala, ketidakseimbangan tubuh, atau mati rasa di bagian tubuh tertentu. (*)