Selain dari menyegarkan tenggorokan dengan air, masih ada beberapa cara lagi yang bisa diterapkan untuk meredakan kejadian cegukan, seperti:
BACA JUGA: Agar Memberikan Manfaat Maksimal! Ini 7 Waktu Terbaik Untuk Minum Air Putih
BACA JUGA: Ingat! Hindari Minum Air Putih Sesudah Konsumsi 3 Makanan Ini
- Membersihkan mulut dengan air es selama setengah menit.
- Merangkul erat lutut sambil duduk selama dua menit.
- Menutup mulut dan menahan napas selama 10 hingga 20 detik.
- Bernapaslah dengan leluasa di dalam kantong kertas, hindarilah pemakaian kantong plastik.
- Menikmati rasa lemon.
- Melunakkan gula pasir di mulut selama 5-10 detik sebelum ditelan.
BACA JUGA: Wajib Dicoba, Ini Efek Dahsyat Minum Air Putih Pada Pagi Hari, Bagi Tubuh
BACA JUGA:Menelisik Jejak Dan Manfaat Dari Susu Kental Manis Yang Beredar Di Indonesia
Walaupun terjadi tiba-tiba, tetapi cegukan masih bisa dihindari. Anda dapat mengurangi insiden cegukan dengan mengikuti beberapa tindakan sederhana ini:
- Menyantap santapan dalam porsi yang lebih kecil.
- Sentiasa makan dan minum dengan perlahan.
- Membatasi konsumsi minuman beralkohol atau minuman bersoda.
- Biasakanlah untuk mengonsumsi air putih secara teratur.