Bagi sebagian orang, bau badan setelah makan bawang bisa menjadi masalah yang mengganggu. Namun, ada beberapa cara untuk mengurangi atau menghilangkan bau badan ini:
Banyak Minum Air
Minum air putih yang cukup dapat membantu tubuh untuk lebih cepat mengeluarkan senyawa-senyawa berbau yang berasal dari bawang. Air juga membantu tubuh untuk tetap terhidrasi, yang bisa mencegah bau badan akibat dehidrasi.
Konsumsi Buah dan Sayuran
BACA JUGA:Selain Bermanfaat Bagi Kesehatan, Ternyata 8 Obat Herbal Ini Juga Bisa Hilangkan Bau Badan
Buah-buahan dan sayuran tertentu, seperti apel, pir, atau daun mint, dapat membantu menyegarkan napas dan mengurangi bau yang ditimbulkan oleh senyawa dalam bawang. Mengonsumsi makanan yang kaya serat juga bisa membantu mempercepat proses pencernaan, yang mengurangi durasi senyawa bau berada dalam tubuh.
Perbanyak Kebersihan Diri
Mandi setelah makan bawang, terutama menggunakan sabun antibakteri atau sabun yang mengandung bahan alami seperti lemon atau tea tree oil, dapat membantu mengurangi bau badan. Deodoran juga bisa menjadi solusi sementara untuk menutupi bau tubuh yang kuat.
Kunyah Gum atau Peppermint
Setelah makan bawang, mengunyah permen karet mint atau daun mint bisa membantu menyegarkan napas dan mengurangi bau yang keluar dari mulut.
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele ! Ternyata 6 Jenis Makanan Ini Dapat Menjadi Penyebab Bau Badan
Bawang merah juga tidak kalah bermanfaat, mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung dan sistem pencernaan. Oleh karena itu, meskipun ada risiko bau badan setelah makan bawang, manfaat kesehatan yang diperoleh dari konsumsi bawang bisa jauh lebih besar.
Secara keseluruhan, makan bawang terutama bawang putih dapat menyebabkan bau badan pada beberapa orang karena kandungan senyawa sulfur yang dikeluarkan melalui keringat dan napas.
Namun, tidak semua orang akan mengalami efek ini, dan bau badan yang ditimbulkan dapat diatasi dengan perawatan kebersihan diri yang tepat.
Bawang tetap menjadi bahan alami yang kaya manfaat kesehatan, sehingga jika Anda tidak terlalu sensitif terhadap efek bau badan, mengonsumsi bawang tetap dapat memberikan berbagai manfaat yang baik bagi tubuh.