Menurut laman Kementerian Kesehatan (Kemenkes), teh bunga telang memiliki sejumlah manfaat, antara lain membantu menurunkan berat badan, memperlancar pencernaan, meningkatkan suasana hati, menjaga kesehatan kulit, menguatkan rambut dan jantung, serta memiliki potensi melawan kanker.
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Rahasia dari Bunga Geranium untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Selain Dapat Mengobati Panu, Ternyata Ini Manfaat Lain dari Bunga Belimbing Wuluh untuk Kesehatan
- Cara penyajian:
* Siapkan sekitar 1-2 sendok teh bunga telang kering.
* Panaskan air hingga mendidih.
* Masukkan bunga telang ke dalam cangkir, lalu tuangkan air panas ke atasnya.
* Diamkan selama 5-10 menit, kemudian saring sisa bunga.
* Tambahkan madu atau perasan lemon untuk cita rasa yang lebih segar.
BACA JUGA:Wow Ternyata Ini Manfaat dari Bunga Anyelir yang Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Selain Dapat Menangkal Pelet, Ternyata Bunga Serai Juga Memiliki Manfaat untuk Kesehatan
6. Bunga Mawar
Dikenal dengan aroma yang memikat dan warna yang menarik, bunga mawar telah lama digunakan di berbagai budaya sebagai bahan dasar teh.
Selain memberikan cita rasa yang khas, teh mawar juga menawarkan beragam manfaat kesehatan.
Menurut MedicineNet, teh mawar mengandung antioksidan tinggi, termasuk vitamin C, E, dan polifenol, yang bermanfaat untuk detoksifikasi tubuh dan menjaga kesehatan kulit.
Teh ini sangat cocok bagi mereka yang ingin tetap segar dan bugar.