Menangisi Mantan Dapat Bantu Turunkan Berat Badan? Begini Menurut Penelitian, Yuk Cek Disini!

Sabtu 09 Nov 2024 - 17:10 WIB
Reporter : Muhamad Ardhia
Editor : Ependi

DI tambah hormon kortisol dapat membantu kamu melawan stres yang muncul. Tapi, masih banyak orang yang tidak melawan bahkan secara fisik sekalipun dan lebih memilih untuk duduk terpuruk dan frustasi. 

BACA JUGA:Membantu Menurunkan Berat Badan, Inilah 5 Manfaat Tak Terduga Gelatin untuk Kesehatan

BACA JUGA:Baik Untuk Dijadikan Menu Diet ! Ini 9 Jenis Jus Sayur Untuk Menurunkan Berat Badan

Berakibat pada tubuh menilai bahwa kamu telah menggunakan sejumlah kalori untuk mengatasi stresor dan bahwa perlu mengisinya kembali, meskipun sebenarnya tidak.

Lalu Kapan Waktu Terbaik untuk Menangis?

Berdasarkan para ilmuwan juga menambahkan bahwa waktu terbaik untuk menangis adalah sekitar pukul 7-10 malam. 

Sebab ini adalah saat ketika orang-orang cenderung bersama orang yang mereka cintai atau menonton film yang bisa membuat mereka menangis.

BACA JUGA:Benarkah Air Rebusan Daun Ini Dapat Membantu Menurunkan Berat Badah? Simak Penjelasannya Berikut Ini

BACA JUGA:Beberapa Rekomendasi Minuman Sehat yang Bisa Diminum Sebelum Tidur Untuk Menurunkan Berat Badan

Karena terdapat sebuah studi dari University of Minnesota, dikutip dari Mirror UK, memaparkan manfaat lain dari menangis. 

Misalnya seperti penyembuhan, meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi tingkat kemarahan dan stres.

Jadi, apabila anda baru saja putus cinta dan merasa gengsi atau malu untuk menangis, cobalah untuk melepaskan semua yang kamu rasakan. 

Pasalnya menangis menjadi salah satu metode yang efektif untuk menenangkan pikiran dan memulai awal yang baru. 

BACA JUGA:Selain Seledri, 5 Jus Ini Terbaik Untuk Diet Serta Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA: Tidak Perlu Pusing ! Ini Tips Untuk menurunkan Berat Badan Usai Lebaran

Akan tetapi ada yang harus diperhatikan, hanya air mata sungguhan yang berasal dari perasaan yang bisa memberikan manfaat menurunkan berat badan. 

Kategori :