RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Merendam tangan dalam air hangat yang dicampur garam merupakan praktik terapeutik yang telah dilakukan selama berabad-abad.
Asal mula praktik ini dipercaya berasal dari Tiongkok kuno, di mana garam dianggap memiliki khasiat penyembuhan.
Air hangat dapat meningkatkan aliran darah, yang berpotensi mengurangi rasa nyeri dan kekakuan pada tangan.
Sementara itu, garam memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi bengkak dan nyeri.
BACA JUGA:Menilik 10 Manfaat dari Jus Timun untuk Kesehatan Tubuh yang Tak Banyak Diketahui
BACA JUGA:Kolaborasi RI-Rusia untuk Teknologi Kesehatan dan Pangan
Selain itu, merendam tangan dalam larutan air garam juga dapat membantu melembutkan kulit dan kuku.
1. Relaksasi
Merendam tangan dalam air hangat yang dicampur garam merupakan cara efektif untuk meredakan stres dan ketegangan, dan ada beberapa alasan di balik manfaat ini.
Pertama, air hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang berkontribusi pada relaksasi tubuh dan pikiran.
BACA JUGA:Bagi Yang Tidak Hobi Dengan Sayuran ! Jangan Anggap Enteng, Ini Manfaat Sayuran Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Selain Dapat Menjaga Kesehatan Gigi dan Tulang, Ini Manfaat Lain dari Bunga Dahlia untuk Kesehatan
Kedua, garam dikenal memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan akibat stres.
Ketiga, merendam tangan dalam larutan garam dapat membantu meredakan ketegangan otot, yang sering kali menjadi penyebab perasaan stres dan tegang.
Relaksasi yang diperoleh dari merendam tangan dalam air hangat dan garam sangat penting bagi kesejahteraan kita secara keseluruhan.