RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kunyit atau rempah yang dikenal dengan warna kuning cerahnya, telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun, terutama di Asia.
Senyawa aktif utama dalam kunyit, yaitu kurkumin, telah banyak diteliti karena potensi manfaat kesehatannya, termasuk kemampuannya dalam mengatasi nyeri.
Namun, seberapa efektifkah kunyit dalam mengatasi nyeri? Mari kita telusuri lebih lanjut.
Kunyit (Curcuma longa) mengandung kurkumin, senyawa yang memberi warna kuning pada rempah ini.
Kurkumin memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan analgesik, yang membuatnya menarik perhatian para peneliti dan praktisi kesehatan.
Banyak studi telah dilakukan untuk mengevaluasi efektivitas kunyit dalam mengatasi berbagai jenis nyeri, seperti nyeri sendi, nyeri otot, dan nyeri akibat kondisi kronis lainnya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit bisa menjadi alternatif yang efektif dalam mengatasi nyeri.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Journal of Pain menemukan bahwa suplementasi kurkumin dapat mengurangi nyeri pada pasien osteoarthritis.
BACA JUGA:Selain Kunyit, Ternyata Daunnya Pun Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Selain Bermanfaat Sebagai Bumbu Masakan, Ternyata Kunyit Juga Bermanfaat Bagi Masker Wajah
Dalam penelitian ini, peserta yang mengonsumsi suplemen kurkumin melaporkan pengurangan nyeri sendi yang signifikan dibandingkan dengan kelompok plasebo.
Studi lain juga menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu meredakan nyeri pada pasien dengan rheumatoid arthritis.
Efek anti-inflamasi dari kurkumin diyakini berkontribusi pada pengurangan peradangan yang menyebabkan nyeri pada sendi.