Sebab kompres hangat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, sementara kompres dingin dapat meredakan peradangan jika ada.
4. Perubahan Gaya Hidup
Namun, apabila tangan kesemutan terkait dengan faktor gaya hidup seperti merokok atau konsumsi alkohol berlebihan, pertimbangkan untuk menghentikan atau mengurangi kebiasaan ini. Dikarenakan, alkohol dapat mengganggu sirkulasi darah.
BACA JUGA:Hati-Hati! Inilah Sederet Akibat Tidak Makan Sayur dan Buah pada Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Temukan Berbagai Khasiat Bagi Kesehatan Pada Sarsaparilla Yang Jarang Diketahui
5. Konsultasi dengan Profesional Medis
Akan tetapi, apabila penyebab tangan kesemutan berlanjut atau parah, konsultasikan dengan dokter atau spesialis yang sesuai, seperti dokter saraf atau dokter ortopedi.
Sebab nantinya mereka dapat melakukan pemeriksaan yang lebih mendalam dan mungkin merekomendasikan perawatan yang lebih lanjut, seperti terapi fisik, obat penghilang rasa sakit, atau bahkan prosedur medis jika diperlukan.
Itulah tadi penjelasan mengenai penyebab tangan kesemutan dan cara mengatasinya.
Selain itu, ini adalah gejala dari kondisi medis yang lebih serius, seperti sindrom terowongan karpal, neuropati diabetik, atau masalah peredaran darah, perawatan yang lebih spesifik mungkin diperlukan.
BACA JUGA:Bagaimana sih Perawatan Diri untuk Biduran dari Sisi Kesehatan Mental? Berikut Penjelasan Lengkapnya
Untuk itu, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rekomendasi perawatan sesuai sesuai dengan penyebabnya. (*)