Tangan Anda Sering Merasa Kesemutan? Ternyata Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya, Bisa Karena Gejala Stroke

Akan tetapi, plak ini dapat menghalangi aliran darah ke saraf-saraf tangan, mengganggu pasokan oksigen dan nutrisi, dan akhirnya menyebabkan sensasi kesemutan atau mati rasa.

Kemudian peredaran darah yang tidak lancar juga dapat terjadi akibat kondisi medis seperti tekanan darah tinggi atau penyakit jantung.

Beberapa Cara Mengatasi Tangan Kesemutan

Apabila tangan anda kesemutan dapat diatasi dengan berbagai cara, tergantung pada penyebabnya. Berikut di antaranya:

BACA JUGA:Ternyata Aktivitas Menyelam Bukanlah Aktiviatas Biasa ! Ketahui 5 Manfaat Menyelam Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Wajib Tau, Memiliki Badan Terlalu Langsing Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh

1. Ubah Posisi Tubuh

Nah jika tangan kesemutan disebabkan oleh posisi yang tidak nyaman saat duduk atau tidur, pertama-tama ubah posisi tubuh Anda.

Nah maka dari itu, cobalah menggerakkan dan menggoyangkan tangan serta lengan Anda secara teratur untuk meningkatkan aliran darah.

2. Latihan Terapi Fisik

Faktanya terapi fisik dapat membantu mengurangi tangan kesemutan, terutama jika itu terkait dengan masalah otot atau saraf.

BACA JUGA:Menyibak Rahasia Manfaat dari Bunga Celosia atau Bunga Jengger Ayam untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Mengulik 8 Manfaat Luar Biasa 'Gula Jawa' Bagi Kesehatan Dapat Menjaga Kesehatan Jantung dan Turunkan Kolester

Pasalnya terapis fisik dapat membantu Anda dengan latihan-latihan khusus yang memperkuat otot tangan dan meredakan tekanan pada saraf.

3. Kompres Hangat dan Dingin

Adapun dengan penerapan kompres hangat dan dingin pada daerah yang terkena dapat membantu meredakan ketidaknyamanan.