Yang pertama sayuran dengan tekstur lunak seperti labu yang diiris kecil, memudahkan Anda untuk tidak perlu mengunyah terlalu keras.
Di samping dari nutrisinya yang baik untuk tubuh, sayuran dan buah-buahan berserat memiliki efek self-cleansing pada gigi geligi.
2. Makan Kentang Tumbuk
BACA JUGA:Bolehkah Mencabut Gigi saat Hamil? Ternyata Hal Ini yang Perlu Diperhatikan
BACA JUGA:Ajari Bayi Menyikat Gigi Sejak Dini, Begini Tips Serta Menggunakannya
Selanjutnya makanan untuk penderita sakit gigi selanjutnya adalah kentang tumbuk.
Dengan anda mengkonsumsi kentang tumbuk juga tidak memerlukan gigitan dan kunyahan, selain itu kandungan di dalamnya tidak berbahaya bagi gigi yang sakit.
3. Makan Keju
Di samping dari kaya nutrisi, keju juga tidak menimbulkan risiko ngilu yang memperparah kondisi gigi.
Akan tetapi, dengan konsumsi keju sebaiknya tidak dibarengi dengan makanan penyebab sakit gigi seperti makanan manis atau minuman dingin.
BACA JUGA:Mau Lebih Percaya Diri Karena Gigi Anda Putih ! Cukup Konsumsi Tiap Hari 7 Jenis Buah Berikut Ini
4. Jus Buah, Smoothies, dan Milkshake
Selain dari jus buah, smoothies, dan milkshake bisa juga dijadikan alternatif pilihan. Pasalnya mudah dikonsumsi, jenis minuman ini juga mengandung berbagai nutrisi untuk kesehatan Anda.
5. Makan Puding
Kebanyakan makanan untuk penderita sakit gigi yang terakhir adalah puding. Adapun untuk jenis makanan ini termasuk lunak dan mudah ditelan.