RADARUTARA.BACAKORAN.CO. - Air Zamzam adalah air yang terdapat di sumber air di sekitar Ka'bah, Mekkah, Arab Saudi. Air ini terkenal dengan kemurnian dan khasiatnya yang menakjubkan untuk pengobatan berbagai penyakit. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa air Zamzam bebas bakteri dan belum melalui proses pemurnian seperti air mineral lainnya. Oleh karena itu, air Zamzam dinilai lebih baik dibandingkan air mineral biasa.
Selain itu, beberapa mineral dalam air ini memiliki kadar yang lebih tinggi seperti nitrogen, kalium, kalsium, magnesium, natrium dan klorida.
Selain itu, pH air Zamzam adalah 8, seperti air alkali. Ingatlah bahwa meminum air alkali seperti air Zamzam dipercaya dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
Manfaat air zamzam sudah dikenal sejak lama. Banyak yang percaya bahwa air jernih ini tidak hanya bisa melegakan tenggorokan, tapi juga membantu berbagai masalah kesehatan.
BACA JUGA:Walupun Jarang Terdengar ! Jangan Lewatkan Manfaat Air Embun Pagi Bagi Manusia
Setelah mengetahui tentang air zamzam diatas, berikut ini ada beberapa manfaat yang terkandung dalam air zamzam yang jarang diketahui.
1. Membantu mengontrol tekanan darah Air zamzam mengandung potasium, mineral yang berperan penting dalam mengontrol detak jantung, tekanan darah, dan pergerakan otot. Dengan asupan kalium yang baik, tekanan darah bisa lebih terkontrol sehingga mengurangi risiko terjadinya penyakit darah tinggi atau darah tinggi.
Selain meminum air zamzam yang mengandung potasium, Anda juga dapat mencegah penyakit darah tinggi dengan mengurangi asupan garam, rutin berolahraga, mengurangi stres, dan menghindari rokok.
2. Menjaga fungsi dan kesehatan ginjal
Ginjal merupakan organ yang menyaring dan mengeluarkan zat beracun dan produk limbah dari dalam tubuh. Agar tetap sehat, Anda perlu minum air setiap hari.
BACA JUGA:Jangan Dibuang ! Ini Manfaat Air Tape Singkong, Yang Jarang Terdengar
BACA JUGA:8 Manfaat Air Rebusan dari Serai Merah Untuk Kesehatan
3. Pencegahan osteoporosis
Kandungan kalsium air Zamzam lebih tinggi dibandingkan air biasa yakni 300 mg/L hingga 340 mg/L. Air zamzam dipercaya dapat membantu mencegah osteoporosis dan memperkuat tulang karena mengandung lebih banyak kalsium dan mineral dibandingkan air biasa.